Apakah berat badan Anda masih dalam rentang yang sehat, berapa kalori yang Anda butuhkan setiap hari, dan berapa perkiraan persentase lemak tubuh Anda? Kalkulator kesehatan di kategori ini memakai rumus yang diakui secara internasional, seperti BMI menurut WHO, persamaan Mifflin-St Jeor untuk kebutuhan kalori, dan metode US Navy untuk lemak tubuh.
Hasilnya adalah perkiraan untuk orang dewasa dan bukan diagnosis. Setiap halaman menjelaskan keterbatasan rumusnya, misalnya bahwa BMI tidak membedakan otot dan lemak. Untuk saran tentang berat badan, pola makan, atau kesehatan Anda, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.
Semua kalkulator dalam kategori ini
- Kalkulator lemak tubuh – Perkirakan persentase lemak tubuh dari tinggi badan dan lingkar pinggang, leher, dan pinggul.
- Kalkulator BMI – Hitung BMI (IMT) dari berat dan tinggi badan, beserta rentang berat badan normal.
- Kalkulator kalori – Hitung kebutuhan kalori harian dan BMR dengan rumus Mifflin-St Jeor.
Mencari yang lain? Lihat semua kalkulator di beranda.